Hráči, nezabúdajte na mentálnu prípravu! (2.díl)

19. 4. 2011 - 16:45 - 

Denis Boucher vedie predsezónny program Philadelphie Flyers týkajúci sa kondičnej prípravy hráčov. Ako skúsený odborník experimentálnej medicíny vie, že športový úspech nie je len výsledkom fyzickej prípravy. V exkluzívnom interview pre nhlpro.cz okrem iného prezradil, aký vplyv na výkony profesionálnych hokejistov má ich psychika.

Denis Boucher vedie predsezónny program Philadelphie Flyers týkajúci sa kondičnej prípravy hráčov. Ako skúsený odborník experimentálnej medicíny vie, že športový úspech nie je len výsledkom fyzickej prípravy. V exkluzívnom interview pre nhlpro.cz okrem iného prezradil, aký vplyv na výkony profesionálnych hokejistov má ich psychika.

Motiváciu treba správne chápať
Po výluke sa s výnimkou Detroitu Red Wings a Pittsburghu Penguins nevyhli ostatné tímy, ktoré získali Stanley Cup, kríze. Carolina Hurricanes síce v roku 2006 senzačne vo finále porazila Edmonton, no v nasledujúcej sezóne s imperatívom obhájiť triumf skončila až na jedenástom mieste Východnej konferencie a neprebojovala sa do play-off. V roku 2007 suverén základnej časti i play-off a neskorší víťaz pohára Anaheim Ducks o pár mesiacov neskôr vypadol už vo štvrťfinále Západnej konferencie s Dallasom Stars.

Posledným príkladom rozdielnych výkonov medzi majstrovskou a nasledujúcou sezónou je úradujúci držiteľ Stanley Cupu Chicago Blackhawks. Prečo platí v NHL nepísané pravidlo, že po dosiahnutí najväčšieho úspechu dopadne na mužstvo väčšia či menšia kríza? ,,Život je cyklus. Aj hokejová sezóna je cyklus. Tlak, radosť, emócie, túžba zvíťaziť, to všetko je súčasťou sezónneho cyklu hokejistu. Proces, ktorý vedie k Stanley Cupu, zahŕňa vytváranie tlaku a emócií, ktoré musia po zisku pohára vyprchať. Je prirodzené, že v lete nemá žiaden hráč rovnakú túžbu získať Stanleyho pohár. Každý to musí akceptovať,“ vysvetľuje Denis Boucher.

Upozorňuje, že hrať rovnako kvalitne ako v záverečných bojoch play-off je prinajmenšom na začiatku nového ročníka prakticky nemožné. ,,Ak na začiatku sezóny niekto chce u hráčov vidieť rovnako intenzívne výkony ako pred ziskom Stanley Cupu, robí veľkú chybu, pretože to nie je realistický a dosiahnuteľný cieľ. Je to niečo, čo sa nedá dosiahnuť v tomto bode životného cyklu hokejovej sezóny. Hráči musia pochopiť existenciu tohto cyklu a budovať si okolo neho motiváciu počas celej sezóny.“

Boucher je opatrný aj pri motivácii, ktorú podľa neho treba predovšetkým dobre chápať, pretože môže mať rôzne prejavy. ,,Aj motivácia má svoj vlastný cyklus. Hráč, ktorý sa baví, môže mať zdanlivo nižšiu úroveň motivácie, no hrá dobre a darí sa mu. Ak od neho niekto chce, aby zmenil svoj postoj, môže ho to ovplyvniť nesprávnym spôsobom. Prv, než sa začnete domnievať, že hráčovi chýba motivácia, zamerajte sa na jeho výkonnostnú úroveň. Motivácia je často chápaná veľmi nesprávne.“

Nováčikovia sa nesmú prestať sústrediť
Podobné konštatovanie ako o držiteľoch Stanley Cupu platí aj o nováčikoch. Kým v jednom (úvodnom) ročníku medzi profesionálmi šokujú verejnosť svojou vyspelosťou, genialitou a talentom, v nasledujúcej sezóne majú často problém nadviazať na predchádzajúce oslnivé výkony. Poslední dvaja držitelia Calderovej trofeje pre Nováčika sezóny (brankár Steve Mason z Columbusu Blue Jackets a obranca Tyler Myers z Buffala Sabres) sú najčerstvejším dôkazom, že druhá sezóna medzi mantinelmi NHL je zradná ako chodník, ktorý práve pokryla novembrová námraza.

Kým urastený zadák Šablí sa aspoň v produktivite priblížil k nováčikovským výsledkom, lapač pukov Modrých kabátov naďalej len paberkuje. Denis Boucher vidí príčinu tzv. krízy druhej sezóny predovšetkým v nedostatočnej koncentrácii mladých hráčov. ,,Podľa mňa je strata sústredenosti povestným zabijakom,“ presvedčivo konštatuje.

,,Predstavte si, že ste mladým hráčom, ktorý celý život túžil po kariére v NHL. Jedného dňa ste tam. Je to vaša prvá sezóna a robíte všetko preto, aby ste dokázali, že do tejto ligy patríte. Potom sa však niečo stane – prídu peniaze, sláva, zrazu vám nič nechýba. Váš mozog je priam zaplavený mnohými novými a zaujímavými vecami, ktoré si zaslúžite po mnohých rokoch sebaobetovania. Vaša pozornosť sa sústredí aj na iné okolnosti než len na hokej. Ak je však príliš veľa pozornosti zameranej na čokoľvek iné než na hru, potom ste odsúdený na neúspech.“